高智尔球

简介


高智尔球,又称Wiser球,意为:聪明的、足智多谋的、深谋远虑的,所以有人也把它称为智慧之球。此项运动是以队为单位进行的一种投掷性竞技类的球类运动,因其运动量不大,老少咸宜,强身健体,娱乐性强,近年来在中国、美国、加拿大、日本、香港、台湾等国家再度盛行开来,因其打法及外形与斯诺克相似,有人把高智尔球称作"草地上的斯诺克",这一比喻很好地诠释了高智尔球的神秘与高雅。


高智尔球外形


高智尔球,是以队为单位进行的一种投掷性竞技类球艺运动,分为白、红2个小队,每队为7人,每人掌1颗球,共14颗球。高智尔球为圆形,直径约90毫米,重量约168克,由绿色无害塑胶材料制作而成,球表面对称印有世界wiser运动委员会会标和球号,球号依次从17号,分别为红球和白球各7颗。


运动精神


智慧

高智尔球是一项充满智慧的运动。打球者需要有对整个局面的连续思考和判断能力,需要精确细算,需要有良好的战略部署,整个过程中融合了数学、力学、心理学等多方面的知识,比其他的球类活动更能锻炼独立思考能力,提高大脑思维,让大脑更强大、更灵活、更富有想象力。

健康

高智尔球是一项健康的有氧运动,也是一项全身的运动。不仅是身体局部的运动和锻炼,更是全身协调能力的锻炼和提高,让人心情得以舒畅,精神得到放松。每击打一个球,眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动,不但能提高眼力,加快血液循环,增强血管弹性,改善心肺功能,还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力,起到强身健体的功效。同时,打高智尔球还能让人克服心浮气躁,慢慢变得沉着冷静,控制情绪起伏,养成良好的习惯。

和谐

高智尔球是一项和谐的运动。是一项需要互相协作的团队运动。一个团队就是一个小的集体,在这个小集体中,大家彼此欣赏,彼此配合,经验共享,团结互助,以团队利益为思考出发点,不计较个人得失。通过打高智尔球可以培养大家的团队合作能力、执行力,从而提高团队意识和集体荣誉感、责任感。

包容

高智尔球是一项具有包容性的运动。高智尔球既不受性别,年龄和己受教育程度的限制,不受宗教,国籍,种族的限制,也不受场地的限制,中老年人打高智尔球,强身健体;青年人打高智尔球,陶冶情操;小孩打高智尔球开发大脑、锻炼思维能力,可以称得上是最完美的球类运动。高智尔球所呈现出的丰富感和多样性,是其他运动无法比拟的,也因此吸引了成千上万的爱好者。

安全

高智尔球是一项安全的运动。高智尔球简单易学,运动强度和运动量都不大,

是最适合中老年人锻炼的运动项目之一,打高智尔球动作比较缓和,并不着力于承受重力的关节或脊椎,对关节和骨骼震动较小,且没有腾空、跳跃等过程,不易受伤,所以相对跑步、游泳等健身运动来说,其安全性是比较高的。


体现方面


高智尔球堪称世界上最完美的球类运动,运动量不大,安全性高,娱乐性强,老少咸宜,因此十分受人欢迎。它不受性别,年龄,宗教,种族,和己受教育程度以及场地的限制,是一项人人可参与,时时能运动的球艺活动;它既是个人谋略的体现、也是团体战术的协作,不管是从个人的身体锻炼、心理训练方面来说,还是从团队协作、执行力方面来说,高智尔球都是运动的不二之选,具体体现在以下四方面:    

学校教育为主导的Wiser运动,则是以学校课程为主要开展方式,以心理学、管理学和体育学科为载体,进行有针对性的教学。绝大数学校以体育课为主,在当前的健康教育、人本教育、素质教育思想的指导下,社会上新兴的、健康的、有用的新运动形式走进体育课堂,Wiser运动以此为契机进入课堂,以弥补传统学校体育的某些不足,在运动的同时开发大脑活力,增长智慧,从而培养出更加全面的身体健康、心理健康、有较强壮会适应能力,有较强创新思维的人才。

心理咨询为主导的Wiser运动,对于在快节奏城市生活中的上班族们,Wiser运动是增加人与人之间互动的最好方式,人们在运动中不仅能够突破害羞腼腆,增加沟通、增进了解,而且能够改善人际关系,扩大社会交往面、降低心理压力并且通过运动还能够找到志同道合的伙伴消除心理上的孤独感。

团队培训为主导的Wiser运动,可以挖掘员工的潜能与激情,培养员工的自信心与创新精神,提高员工的执行力,增强领导的管理技术水平,从而使团队更加团结、更加有凝聚力,继而创建团结协作合作共赢的企业文化,最终为企业创造高绩效的工作打造氛围。

社区和谐为主导的Wiser运动,主要是为了提高人们的生活质量,在余暇时间走出家门,走进Wiser运动去愉悦身心、享受生活、强身健体。经常打Wiser球,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

综上所述,高智尔球是一项老少皆宜,适合于各文化层次的、既富有休闲性又具有知识性的球类运动。它具有谋略性,掌握了基本的打球技巧,加上谋略智慧,打起来才能得心应手,是令人充满斗志的一项运动;它很高雅,源于尊贵,贴近生活,在打球的过程中使人的性情得到了陶冶,体力得到了锻炼,精神得到了放松。它又是一项高智商的运动,需要有对整个局面的连续思考和预判能力,需要把握全局,周密思考,需要有良好的布局,整个过程中融合了数学、力学、心理学等多方面的知识,比其他的球类活动更能锻炼大脑思维,提升全身的协调能力。经常打高智尔球,能活跃神经系统,提高人的兴奋性,消除疲劳,调节身心;促进人的新陈代谢,提高生理机能;使关节肌肉得到很好的锻炼,增强身体的协调性和灵活性。


优势


1、 高智尔球适合不同健身人群的需要,深受广大人民群众的喜爱。随着经济的发展,人民生活水平在不断提高的同时,生活节奏也在不断的加快,人们更加注重自然的和谐相处,高智尔球在这种情况下更加受到人们的关注,它适合不同体质和年龄的人群,既能起到锻炼身体的作用,又能锻炼大脑思维,在打高智尔球的同事身心得到放松,因此深受广大群众的喜爱。

2、 高智尔球具有很高的健身功效。运动的同时可以锻炼脑力,也可以增强体质、提高免疫力,又可以愉悦心情。

3、 高智尔球对场地设施要求不高,不需要专门的场地。既可以是平坦的草地、也可以是有障碍的场地。

4、 高智尔球是一项安全性很高的运动。对抗性小、受伤几率低、强度不大、运动量小,更适合中老年人及儿童。

5、 高智尔球是一项益智类的运动。打高智尔球如图下棋,需要统筹全局,在运动的同时锻炼脑力。